Oh qu'elle fait du bien cette séance !!!!!

Aquagym

Du lundi au samedi à 12h30 et avec un créneau supplémentaire à 17h00 de mi juillet à mi août, nous vous accueillons par petit groupe de 6 à 8.

Séance douce et tonique, nous savons nous adapter aux besoins et motivations de chacun.

L’intérêt de l'aquagym est le fait de ne pas porter son corps et de pouvoir utiliser l'eau comme résistance aux mouvements.

Le travail est facilité car plus doux et plus coulé grâce au relâchement des muscles posturaux.